V maternici nastane moška potencial. Fant še ni bil rojen, in sedmi teden bivanja v maternici svoje matere, spolnih žlez - testisov. Dva tedna pozneje testisi začnejo proizvajati moški spolni hormon - testosteron. Kako pogumno bo moški izgledal, koliko bo dober ljubimec in polnost očetov - vse to bo odvisno od testosterona.
Moški spolni hormoni dodajajo moško uspešnost, izboljšajo svoje razpoloženje, okrepijo kosti, mišice in celo spodbudijo celjenje ran, pa tudi proizvodnjo rdečih krvnih celic. Toda za normalno moško moč so potrebni tudi nekateri vitamini in elementi v sledovih. Kateri? In kateri izdelki vsebujejo najpomembnejše sestavne dele za ohranjanje spolnih zmogljivosti? Našteli bomo glavne.
- Vitamin B 1 (Grah, stročnice, leča, zemeljski oreščki, jogurt, svinjina, izdelki z veliko moko).
- Vitamin B3 (Brewerjev kvas, arašidi, pesa, losos, svinjina, tuna, mrežaste ribe).
- Vitamin v 6 (Sončnična semena, tuna, banane, jajca, korenje, avokado, leča, kozice).
- Folna kislina (Zelena listnata zelenjava, citrusi, sir, tuna, losos, leča).
- Vitamin C. (citrusi, paradižnik, zelena listnata zelenjava).
- Vitamin e (oreščki, semena, špinača, rastlinska olja).
- Beta-karoten (oblika vitamina A) - rumeno in rdeče sadje in zelenjava.
- Cink (ostrige, stročnice, grah, leča, špinača, semena, buča, purana).
- Selen (ostrige, polnozrnata žita).
Za normalno in popolno moč, je treba jesti raznoliko hrano, ki vključuje zgornje vitamine in elemente v sledovih. Pomagali bodo povečati vašo spolno aktivnost.
Prehrana ljubezni. Hrana za izboljšanje potenciala
Od prazgodovinskih časov so ljudje opazili, da nekateri izdelki povečujejo potenco, izboljšujejo željo in na splošno zelo pozitivno vplivajo na moške. V starodavni Grčiji je bilo znano, da nekateri rastlinski proizvodi povečujejo potencial.
Ta izdelek je znan korenček. Vsebuje beta-karoten. In iz njega je bil iz njega nastal vitamin A. Vitamin A in potenci, ki se pogosto uporabljajo v starodavnem svetu, izdelki, bogati z vitaminom E. To so rastlinska olja, olja oljnih pridelkov, oreščki. Že od antičnih časov je bil vitamin E uporabljen kot sredstvo za povečanje potenciala. Ta vitamin normalizira mišično aktivnost, preprečuje razvoj šibkosti in utrujenosti. Pozitivno vpliva na funkcijo endokrinega sistema, zlasti na žleze, hipofize, ščitnice. Poleg oreščkov in rastlinskega olja vitamin E najdemo v zelenjavi, stročnicah. Je tudi v mleku, maslu, piščančjih jajcih, predvsem v rumenjaku, v mesu in ribah. Vsebuje je zelenje. Na primer solata, špinača vsebuje veliko količino vitamina C, ki spodbuja moč. Pomanjkanje vitamina vodi v poslabšanje počutja, povečane utrujenosti, poveča tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni. Glavni vir vitamina C je sveža zelenjava, sadje, zeleno, jagode. Rosehips, črni ribez, rdeča paprika, limone, pomaranče, zelje so še posebej bogati tako s svežimi kot tudi s sauerskimi še posebej bogatimi. Za potenco so pomembni tudi vitamini B (B1, B6). Vitamin B1 je stimulans živčne in mišične aktivnosti, kar je zelo pomembno za normalno moč. Vitamin B1 je v fižolu, mesu, oreščkih, pivu. In vitamin B6 - v izdelkih, kot so ribe, meso, jajca, mleko, sir, zelena paprika, grah, fižol, krompir.
Sigmund Freud je nekoč dejal, da smo mi, ljudje, potomci neskončno dolge vrste generacije morilcev. V teh besedah žal obstaja pomemben delež resnice. Vzemite vsaj živali, ki jih jemo, da bi prejemali različne aminokisline, elemente v sledovih (cink, arzen in druge), ki povečujejo spolno moč in so potrebne za nastanek spermatozoidov. Seveda lahko ljudje, ki se zavestno ukvarjajo z vegetarijanstvom, črpajo esencialne aminokisline in elemente iz drugih rastlinskih izdelkov. Mimogrede, prekomerno uživanje živalskih maščob prispeva k debelosti, razvoju ateroskleroze in izgubi potenciala.
Mleko je vključeno v živalske izdelke. Vsebuje vrsto uporabnih snovi, kot so beljakovine, vitamini, različni minerali, ki pozitivno vplivajo na potenco. To je v svojih delih nakazal Avitzen. Mleko se je pogosto uporabljalo tudi v tibetanskih medicini. Nomadi že od nekdaj uporabljajo koumim (mleko Sauer Mare). Dovolj je reči, da je eno prvih omembe Kumysa mogoče najti v znamenitem zgodovinarju Herodotu, ko opisuje življenje nomadov-sipov v 5. stoletju pred našim štetjem. Koumim se je imenovala pijača vitalnosti, zabave in dolgoživosti. Leta 1858 so odprli celo poseben Kumysolchebnik. Skoraj vsa hranila v jajcih, še posebej v piščancu, se telo uravnoteži in dobro absorbira. Jajca spodbujajo moč, saj imajo veliko polnih živalskih beljakovin, maščobnih kislin, vitaminov A, E, B6, elementov v sledovih. Strah je, da jajca vsebujejo holesterol, vendar imajo tudi veliko lecitina, kar preprečuje odlaganje holesterola na stenah krvnih žil. Vse potrebuje ukrep in previdnost. Vključno z uporabo izdelkov, ki izboljšujejo potenco. Inštitut za prehrano Akademije za medicinske vede priporoča, da zdravi ljudje v treh dneh ne uporabljajo več kot dve jajci. Ni priporočljivo jesti surova jajca. Slabše se absorbirajo. V surovih jajcih lahko obstajajo mikrobi, ki so padli vanje s površine lupine.
Kot že omenjeno, so v mesu snovi, ki spodbujajo tudi moč. Vendar mora biti meso sveže in ne maščobe. Zaradi prisotnosti holesterola v njem jih ni mogoče zlorabiti. Navsezadnje živalske maščobe in holesterol negativno vplivajo na moč. Toda mesni in mesni izdelki vsebujejo železove spojine, ki pozitivno vplivajo ne le na moško fizično moč, ampak tudi na potenco. V mesu obstajajo ekstraktivne snovi, ki ji dajejo aromo, vznemirljiv apetit in delujejo tudi na potencial človeka. Vsebnost ekstraktivnih snovi v ocvrtem in dušenem mesu je večja kot pri kuhanju. Pri organizaciji erotične pojedine si je treba to zapomniti. Mimogrede, slavni pisatelj K. Dossy je dejal: "Ljubezen jedo ne le z občutki, ampak tudi z jopiči."
Meso naj bo sveže in nestabilno. Zmernost potrebuje zmernost pri uporabi mesa, saj ekstraktivne snovi, ki so mimogrede veliko v mesnih juhah, lahko postanejo dejavnik, ki prispeva k razvoju ateroskleroze. Zato nutricionisti ne priporočajo uporabe juhe bolnikom z aterosklerozo, odlaganjem soli, protinom, poliartritisom in drugimi boleznimi. Toda kljub temu je narava ustvarila človeka, tako da se po uporabi mesa povečuje njegova presnova energije, fiziološke funkcije telesa so izboljšane, vključno s spolno aktivnostjo. Mimogrede, Veliki pisatelj se je že v starosti oddaljil od mesa in postal vegetarijanec. Verjel je, da meso pojemo, da bi vzgajali brutalne občutke, vzrejali poželenje, bludnino in pijančevanje.
Toda nekatere rastline lahko poleg mesa povečajo tudi potenco. V mnogih rastlinah obstajajo elementi v sledovih, ki so potrebni za normalno moč pri moških. Kakav in čokolada sta vedno veljala za dobro stimulans potenciala. In, mimogrede, gobe. Toda glede na grozne okoljske razmere je treba gobe obravnavati zelo previdno. Med zelenjavo, čebulo, peteršiljem, artičoko, kaparji, zeljem, peso, zeleno, korenje, pasternak, redkev, solata, šparglji, koper in česen se dobro povečajo.
Pogosto se aktivne snovi rastlin uporabljajo za proizvodnjo različnih zdravil, ki povečujejo potenco. Na primer, indijske tablete, ki vsebujejo 14 komponent različnih zelišč. Obstajajo pičav svetega Janeza in žajbelj in mnogi drugi. Mešanica aktivnih snovi se vnese v mazila, ki se nanesejo na penis, da spodbudijo moč.
Povečajte potenco in začimbe. Kot so janež, bazilika, klinček, gorčica, ingver, kardamom, cimet, mirrh, muskat, timijan, žafran. Ginseng že stoletja človeštvo pozna kot sredstvo za spodbujanje potenciala. Zdaj se široko uporablja tinktura ginsenga, 20-25 kapljic 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Za spodbujevanje potenciala se uporabljajo od daljnih vzhodnih rastlin, Eleutherococcus, Lure, Aralia Manchurian, Kitajska limonska trava in zlata korenina. Ne pozabite, da ne glede na to, da je izdelek dober, ga ne bi smeli uporabljati brez zdravnikovega recepta. Katero koli zdravilo ima neželene učinke. Mimogrede, zanimivo je, da se na Kitajskem ginseng vnese v mesne jedi iz jagnjetine ali rac, da bi povečali potenco.
Pri alkoholu bi morali biti zelo previdni. V majhnih količinah lahko spodbudi potenco, odpravi togost pri komunikaciji s spolnim partnerjem, ki mimogrede lahko povzroči alkoholizem in nemoči. Torej, kozarec šampanjca vas lahko spodbudi in velik odmerek alkohola bo po možnosti ubil vašo moč.
Zanimivo je, da je ljubeč kralj Francije Henrika IV vsak dan pil kozarec konjaka, pomešanega s piščančjim rumenjakom. V učbeniku tibetanske medicine pravi: V prvi stopnji zastrupitve človek postavi na področje neresničnih dejanj in se, če ne upošteva običajev in spodobnosti, ki se jih je naučil svet, počuti srečno. V drugi stopnji zastrupitve se naredi kot neokusni slon, izvaja nespodobne grehe in zdrži svoje verske zaobljube. Na zadnji stopnji zastrupitve laže nezavestno, kot truplo.
Razvrščanje s sredstvi, ki vplivajo na spolno aktivnost, je človeštvo naletelo na droge. Mimogrede, alkohol je blizu droge. Po mnenju znanstvenikov alkohol povzroči nastanek snovi v možganih, ki so v strukturi blizu morfija. Seveda imajo kokain, marihuana in številna druga zdravila spodbuden učinek na moč. Toda zdravniki opozarjajo na svoje škodljive učinke na telo. Nič ni hujšega kot smrt zaradi prevelikega odmerjanja različnih narkotičnih drog in duhovne razgradnje ljudi.
Pomeni, da povečanje potenciala vključujejo kavo, čaj, čokolado. Kot sredstvo za povečanje potenciala je bila čokolada znana tudi v času Louisa XIV v Franciji. Toda tukaj je treba opozoriti, da je pomembno, da je čokolada čista, brez različnih polnil. Najpomembnejši spodbudni začetek čokolade je kofein. Številni znanstveniki verjamejo, da se je človek seznanil s spodbujevalnimi lastnostmi kavnega drevesa v obdobju kamene dobe, verjame se, da je domovina kave Južna etiopska provinca Kaf. Legenda pravi: Pred mnogimi stoletji je en etiopski ovčar opazil, da so koze, ki jedo kavna zrna, budne in frolične vso noč, od takrat se je začela zgodovina kavne pijače. Vendar je treba upoštevati, da je zloraba kave škodljiva. Vse je dobro zmerno. Čaj je morda najpogostejši od toničnih pijač. Dobro poteši žejo, prijeten po okusu, zmanjšuje utrujenost, zaspanost in poveča delovanje. Čaj vsebuje veliko količino kofeina, taninov in vitamina R. kofein ima spodbuden učinek na centralni živčni sistem in povečuje tonus krvnih žil. Toda za mnoge ljudi je močan čaj kontraindiciran. Zato močnega čaja ni mogoče zlorabiti.
Telesna teža je eden najpomembnejših kazalcev zdravja ljudi. Odvečna teža slabo vpliva ne le za zdravje, ampak tudi za človeško moč. S padcem prekomerne teže začnete občutek, da ste mlajši, postali bolj mobilni. Ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne teže in želijo shujšati, se morajo zagotovo posvetovati z dietetikom in šele po tem sedi na dieti. Prehrana je tudi zdravilo. S padcem prekomerne teže boste verjetno čutili, kako se je vaše dobro počutje izboljšalo in kako se je okrepila vaša potencial.
Za zaključek bi rad še enkrat opozoril, da se je treba z zdravnikom posvetovati z ljudmi, ki želijo spodbuditi svojo moč. Ne pozabite, da imajo lahko številni prehranski dodatki neželene stranske učinke na telo. Zato je treba vsa spodbudna sredstva zaužiti zmerno in pod nadzorom zdravnika.